linimassa.id – Stress yang berkepanjangan terhadap sumber daya yang dimiliki tubuh, akan mengakibatkan kinerja jantung dan tingkat pernapasan mengalami penurunan.
Kondisi ini bisa membentuk Selye sebagai penyakit adaptasi (disease of adaptation), mulai dari penyakit alergi sampai penyakit jantung bahkan hingga kematian.
MAAG
Bukan hanya diakibatkannya karena kesalahan pola makan yang tidak teratur, akan tetapi justru lebih didominasi karena “stress”, coba untuk lebih fresh dan menenangkan diri.
ASMA
Bukan hanya karena terganggunya suplai oksigen ke paru-paru, akan tetapi juga bisa dikarenakan sering “bersedih” sehingga membuat kerja paru-paru tidak stabil, cobalah untuk lebih ceria dan sempatkan waktu untuk refreshing.
DIABETES
Bukan hanya karena terlalu banyak mengonsumsi glukosa atau makanan yang manis, tapi juga bisa diakrenakan sikap “egois dan keras kepala” yang mengakibatkan terganggunya gunfsi pankreas, coba untuk lebih ikhlas dan menerima setiap keadaan.
KOLESTEROL
Bukan hanya diakibatkan oleh makanan berlemak, tapi juga disebabkan oleh rasa “malah berlebihan”, cobalah untuk lenih aktif dan lebih bersemangat agar seluruh organ tubuh dapat berfungsi dengan baik.
LIVER
Bukan hanya karena kesalahan pola tidur, tapi sifat suka “bergosip” juga bisa membuat rusaknya hati, coba untuk lebih mendamaikan hati.
HYPERTENSI
Bukan hanya diakibatkan oleh terlalu banyak mengkonsumsi makanan asin ataupun daging, tapi juga disebabkan karena kesalahan dalam “mengontrol emosi”, cobalah untuk lebih bisa mengatur emosi dan rasa.
JANTUNG KORONER
Bukan hanya disebabkan karena adanya sumabtan pada aliran darah ke jantung melainkan juga karena “jarang sedekah” yang membuat jantung kurang merasakan ketenangan, sehingga detaknya tidak stabil.
Persentase indikator penyebab munculnya penyakit adalah karena:
– Spiritual: 50%
– Psikis: 25%
– Sosial: 15%
– Fisik: 10%
Jadi kalau kita ingin selalu sehat dan minim sakit, perbaiki “diri” dan “pikiran” kita, terutama “hati” kita dari segala jenis penyakit hati.
HATI-HATI
Hindari rasa iri, dengki, pendendam, fitnah, benci, amarah terpendam, sombong, pelit, egois, keras kepala, sedih, malas dan lainnya, karena secara tidak langsung itu semua penyebab datangnya penyakit.
Perbanyaklah doa dan jadilah orang yang mudah memaafkan, lembutkan hati dan ikhlaskan yang sudah terjadi, banyak bersyukur dan nikmati kebahagiaan sekecil apapun.
Jalin persaudaraan dengan orang yang selalu mengajak dan selalu mengingatkan dalam kebaikan serap ilmu dari arah mana saja baik dari kawan maupun lawan, karena tujuannya adalah untuk lebih mendalami ilmu pengetahuan dan wawasan. (AR)
