Tangerang, LINIMASSA.ID – Dinas Kesehatan atau Dinkes Kota Tangerang melakukan tahapan cek pemeriksaan pengukuran kebugaran bagi para calon jemaah Haji untuk keberangkatan tahun 2025.
Dinkes Kota Tangerang melakukan pemeriksaan pengukuran kebugaran calon jemaah haji melalui 39 puskesmas di Kota Tangerang, seperti yang dilakukan Puskesmas Kunciran, di Lapangan Kantor Kecamatan Pinang.
Darsono, selaku Kepala Puskesmas Kunciran mengatakan, serangkaian kegiatan pengukuran kebugaran calon jemaah haji meliputi pengukuran indeks massa tubuh, tekanan darah, denyut nadi, pengukuran kadar kolesterol, hingga pengukuran kadar gula darah dalam tubuh.
“Puskesmas juga melakukan pengukuran kebugaran tubuh yang dilakukan dengan rockport atau berjalan 1,6 km dan enam minutes walking test. Hasilnya, dikategorikan tingkat kebugaran kurang, cukup, baik atau baik sekali,” jelas Darsono.
Setelah tahap itu dilalui, lanjut Darsono, pada akhir sesi, setiap calon haji diberikan informasi dan edukasi untuk melakukan olahraga secara rutin sesuai kondisi kebugaran masing-masing. Setidaknya, 30-60 menit per hari.
Darsono menyebutkan, pengukuran kebugaran ini penting untuk dilakukan. Mengingat calon jemaah haji akan menempuh jarak jauh selama menunaikan ibadah haji.
“Harapannya, dengan ini para jemaah dapat mengetahui kebugarannya masing-masing dan dapat melakukan persiapan fisik lebih dini, agar selalu sehat, bugar dan siap untuk melaksanakan ibadah haji pada tahun 2025,” tutupnya.
