linimassa.idlinimassa.id
  • News
  • Pemerintahan
  • Pendidikan
  • Bisnis
  • Gaya Hidup
  • Khazanah
  • Berita Video
Reading: Ini Olahraga yang Disukai Rasulullah SAW, Sudah Tahu?
linimassa.idlinimassa.id
  • News
  • Pemerintahan
  • Pendidikan
  • Bisnis
  • Gaya Hidup
  • Khazanah
  • Berita Video
Cari di sini
  • News
  • Pemerintahan
  • Pendidikan
  • Bisnis
  • Gaya Hidup
  • Khazanah
  • Berita Video
Punya akun? Sign In
Follow US
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Redaksi
  • Info Iklan
© 2023 linimassa.id. Designed by dezainin.com
linimassa.id > Indeks > Khazanah > Ini Olahraga yang Disukai Rasulullah SAW, Sudah Tahu?
Khazanah

Ini Olahraga yang Disukai Rasulullah SAW, Sudah Tahu?

Hilal Ahmad 14 September 2023
Share
waktu baca 5 menit
Berkuda adalah olahraga yang digemari Rasulullah.
Berkuda adalah olahraga yang digemari Rasulullah.
SHARE

linimassa.id – Sudah menjadi rahasia umum di kalangan umat Islam kalau Rasulullah SAW gemar berolahraga.

Contents
BerlariBerkudaBerenangBerjalan KakiBermain GulatMemanah

Rasulullah SAW mengajarkan pentingnya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh serta menghindari perilaku yang dapat merusak tubuh seperti makan berlebihan dan malas bergerak.

Oleh karena itu, berolahraga dan menjaga kesehatan tubuh merupakan sunnah yang dianjurkan oleh Rasulullah SAW.

Imam Ibnu Qayyim al-Jawziyyah (1292-1350 M) dalam bukunya, Zad al-Ma’ad, menekankan pentingnya berolahraga dan efeknya pada tubuh. Bagaimana olahraga memperkuat dan membentuk imunitas tubuh terhadap penyakit.

Salim al-Hassani dalam artikelnya “A 1000 Years Amnesia: Sports in Muslim Heritage” mengungkapkan, selain sains dan teknologi, banyak  yang mengagungkan Eropa sebagai kiblat olahraga. Padahal, tiap kebudayaan memiliki olahraga khas, termasuk Islam.

Dihimpun dari berbagai sumber, Rasulullah ternyata gemar memanah, berkuda, berenang, berlari, dan berjalan kaki.

Berlari

Berlari menjadi salah satu olahraga yang suka dilakukan oleh Rasulullah SAW. Bahkan beliau kerap berkompetisi dengan para sahabatnya dalam perlombaan lari. Beliau juga mengajarkan bahwa berlari merupakan olahraga yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

Berkuda

Rasulullah SAW juga sering naik kuda atau berkuda dalam perjalanan jarak jauh dan juga mengajarkan cara merawat dan menunggang kuda kepada para sahabatnya.

Olahraga berkuda yang dilakukan beliau dapat meningkatkan kekuatan fisik dan keseimbangan.

Rasul menyerukan agar generasi muda pada masa itu mahir berkuda. Kemahiran berkuda merupakan kemampuan dasar yang mesti dimiliki pria ketika itu. Selain untuk berburu, ketangkasan berkuda adalah penopang penting dalam peperangan.

- Advertisement -
Ad imageAd image

Beberapa abad ke belakang, kuda menjadi tunggangan yang paling mewah. Aktivitas ini pun menjadi cabang olahraga bergengsi di seluruh dunia. Napoli, Italia, merupakan negara pertama yang mendirikan sekolah berkuda pada 1532 yang didirikan oleh Fedrico Gisone.

Hingga pada abad ke-16, ada sebuah akademi equestrian yang berkembang di Versailles, Prancis, sebelum menghilang menyusul Revolusi Prancis.

Berenang

Rasulullah SAW juga suka olahraga berenang. Bahkan ia juga mengajarkan teknik berenang kepada para sahabatnya. Olahraga renang sendiri dapat membantu menguatkan otot-otot tubuh dan meningkatkan kesehatan jantung.

Rasulullah seperti dalam riwayat Bukhari dan Muslim menganjurkan orang tua untuk mengajarkan anaknya berenang, menunggang kuda, dan memanah.

, Rasulullah juga menganjurkan agar umatnya bisa berenang. Selain memerlukan kekuatan fisik, olahraga ini juga membutuhkan intelektualitas tinggi pada pelakunya. Pada zaman kejayaan Islam (antara tahun 750-1924), kekuatan para prajurit Islam benar-benar tertumpu pada keahlian berkuda, memanah, dan berenang.

Piawai dalam berenang ternyata mampu mengantarkan pasukan Turki Utsmani di bawah kepemimpinan Sultan Muhammad al-Fath merebut Konstatinopel pada abad ke-14.

Pasukan Turki ketika itu terlebih dulu harus berenang mengarungi Selat Bospurus (karena laju kapal diadang oleh armada Romawi Byzantium di sepanjang pantai), baru naik kuda untuk mengubrak-abrik pasukan musuh dengan serangan panah bertubi-tubi. Sejarah mencatat, pertandingan renang pertama diselenggarakan oleh Kaisar Suigui pada 36 sebelum Masehi.

Berjalan Kaki

Rasulullah SAW sering berjalan kaki dalam perjalanannya dari satu tempat ke tempat lain. Beliau juga menganjurkan umatnya untuk berjalan kaki sejauh dua mil setiap hari untuk menjaga kesehatan tubuh.

Bermain Gulat

Rasulullah SAW juka suka bermain gulat. ia sering melakukannya bersama para sahabat. Olahraga bergulat ini diketahui dapat meningkatkan kekuatan fisik dan keseimbangan.

Memanah

Rasulullah SAW merupakan ahli dalam memanah dan sering mengajarkan teknik memanah kepada para sahabatnya. Olahraga memanah diketahui dapat meningkatkan ketepatan dan konsentrasi pada pemainnya.

Memanah termasuk olahraga tertua. Olahraga ini sudah ada sejak zaman batu (20 ribu sebelum Masehi). Rasulullah sendiri merupakan pemanah dan memiliki tiga busur. Sahabat Sa’ad bin Abi Waqas dikenal sebagai pemanah andal.

Pada perkembangannya, alat ini digunakan untuk olahraga pada 1676, atas ide dari Raja Charles II dari Inggris. Pada 1844, di Inggris diselenggarakanlah kejuaraan nasional panahan yang diberi nama GNAS (Grand National Archery Society).

Pada 1483, sudah ada klub panahan terbesar dan sekaligus menjadi tertua sampai sekarang yang bernama Kilwinning dan beranggotakan pemanah asal Skotlandia.

Dengan olahraga panahan kita juga dapat belajar tentang nilai-nilai kehidupan diantaranya yaitu kedisiplinan, ikhlas, fokus, optimis, istiqomah, dan tawakal atau berserah diri kepada Allah. (Hilal)

Share This Article
Facebook X Whatsapp Whatsapp Telegram Copy Link Print
- Advertisement -
Ad imageAd image
- Advertisement -
Ad imageAd image
- Advertisement -
Ad imageAd image
- Advertisement -
Ad imageAd image

Terkini

Burnout
Tips Anti Burnout dari Raditya Dika, Pekerjaan Jadi Kesenangan
Gaya Hidup
Prostitusi di Tangsel
Pembongkaran Prostitusi di Tangsel Bertahap, Ini Kata DPRD
News
Prostitusi di Tangsel
Prostitusi di Tangsel, 40 Bangunan Berkedok Usaha Dibongkar
News
Unpam Law Festival
Unpam Law Festival Vol.2, Ajang Adu Gagasan Hukum Mahasiswa
Pendidikan
Saham Pemkot Tangsel di Bank BJB
LBH Ansor Temukan Kejanggalan Nilai Saham Pemkot Tangsel di Bank BJB
Pemerintahan
linimassa.idlinimassa.id
Follow US
© 2023 linimassa.id. Designed by dezainin.com
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Redaksi
  • Info Iklan
logo-linimassaid
Selamat datang kembali!

Login ke akunmu

Username or Email Address
Password

Lost your password?