linimassa.idlinimassa.id
  • News
  • Pemerintahan
  • Pendidikan
  • Bisnis
  • Gaya Hidup
  • Khazanah
  • Berita Video
Reading: Buah Nangka dan Manfaatnya, Mau Tahu?
linimassa.idlinimassa.id
  • News
  • Pemerintahan
  • Pendidikan
  • Bisnis
  • Gaya Hidup
  • Khazanah
  • Berita Video
Cari di sini
  • News
  • Pemerintahan
  • Pendidikan
  • Bisnis
  • Gaya Hidup
  • Khazanah
  • Berita Video
Punya akun? Sign In
Follow US
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Redaksi
  • Info Iklan
© 2023 linimassa.id. Designed by dezainin.com
linimassa.id > Indeks > Gaya Hidup > Buah Nangka dan Manfaatnya, Mau Tahu?
Gaya Hidup

Buah Nangka dan Manfaatnya, Mau Tahu?

Hilal Ahmad 4 September 2024
Share
waktu baca 1 menit
Nangka Linimassa
SHARE

Linimassa.id – Buah nangka memiliki buah berwarna kuning dan menebar harum. Dalam bahasa Inggris, nangka dikenal sebagai jackfruit.

Pohon nangka umumnya berukuran sedang, sampai sekitar 20 m tingginya, walaupun ada yang mencapai 30 meter.

Buah nangka memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, di antaranya:

Meningkatkan kekebalan tubuh.Nangka mengandung vitamin A, C, antioksidan, dan mineral yang dapat memperkuat imun tubuh.

Menyehatkan sistem pencernaan. Nangka mengandung serat yang tinggi sehingga dapat memperlancar pencernaan.

Membantu mengontrol berat badan
Nangka mengandung vitamin B kompleks yang dapat meningkatkan metabolisme tubuh.

Menjaga kesehatan kulit. Antioksidan dalam nangka dapat membuat kulit terlihat lebih segar.

Menjaga kesehatan penglihatan. Nangka mengandung beta-karoten yang diolah menjadi vitamin A, lutein, dan zeaxanthin yang dapat menjaga fungsi kornea dan membran konjungtiva.

Menjaga kesehatan tulang. Nangka mengandung magnesium, kalium, dan pantotenat yang dapat menunjang kesehatan tulang.

Sumber energi. Nangka mengandung sukrosa dan fruktosa yang merupakan gula alami yang dapat memberikan asupan tenaga.

- Advertisement -
Ad imageAd image

Camilan sehat untuk ibu hamil. Kandungan serat dalam nangka dapat memberikan rasa kenyang lebih lama sehingga dapat menurunkan keinginan ngemil makanan yang tidak sehat.

Selain buahnya, kayu nangka juga memiliki banyak manfaat, seperti untuk membuat perabotan rumah tangga, bahan konstruksi, dan alat-alat musik. (Hilal)

Share This Article
Facebook X Whatsapp Whatsapp Telegram Copy Link Print
- Advertisement -
Ad imageAd image
- Advertisement -
Ad imageAd image
- Advertisement -
Ad imageAd image
- Advertisement -
Ad imageAd image

Terkini

Rumah Debat
Perkuat Eksistensi, Rumah Debat Gelar Audiensi dengan Wakil Walikota Serang
Pendidikan
Lagu So Pirang
Lagu So Pirang Kini Jadi Trend Terbaru TikTok
News
RT Gen Z di Jakarta Utara
Viral! Aksi RT Gen Z di Jakarta Utara Perbaiki Jalan Rusak
News
anime Gachiakuta
Anime Gachiakuta Tayang 2025, Mengisahkan Aksi Brutal dan Kritik Sosial
Gaya Hidup
Justin Bieber
Justin Bieber Resmi Rilis Album Baru Bertajuk Swag
Gaya Hidup
linimassa.idlinimassa.id
Follow US
© 2023 linimassa.id. Designed by dezainin.com
  • Disclaimer
  • Privacy
  • Redaksi
  • Info Iklan
logo-linimassaid
Selamat datang kembali!

Login ke akunmu

Username or Email Address
Password

Lost your password?