linimassa.id – Mangga menjadi salah satu buah paling popular di Indonesia. Rasanya yang manis asam nan segar menjadi alasan buah ini banyak digemari.
Memiliki banyak jenis, menjadikan mangga memiliki banyak pilihan selain sangat popular. Ini beberapa mangga yang popular di Indonesia:
- Mangga Arumanis
Jenis mangga yang berasal dari Probolinggo ini mungkin sudah tidak asing. Di Indonesia, mangga arumanis memang bisa dibilang cukup banyak penggemarnya. Hal ini karena aromanya yang harum dan rasanya yang manis, sesuai dengan namanya.
- Mangga Gedong Gincu
Kota Cirebon juga punya jenis mangga yang dikenal dengan nama gedong gincu. Kalau biasanya mangga memiliki kulit buah berwarna hijau, maka mangga gedong gincu ini punya warna kulit kuning kemerahan.
Secara ukuran mangga ini juga lebih kecil ketimbang mangga pada umumnya. Selain di Cirebon, mangga gedong gincu juga dapat ditemui di wilayah Indramayu.
- Mangga Alpukat
Diberi nama mangga alpukat bukan berarti bentuknya mirip alpukat. Penamaan tersebut lebih dikarenakan cara memotongnya yang mirip seperti cara memotong alpukat, yakni dipotong bagian tengahnya.
Mangga alpukat berasal dari Pasuruan, Jawa Timur. Mangga ini berasal dari perkawinan antara mangga madu dan mangga arumanis.
- Mangga Malibu
Mangga malibu adalah jenis mangga yang sejatinya berasal dari Darwin, Australia. Mangga ini kemudian diekspor ke Indonesia dan jadi cukup populer.
Mangga malibu memiliki warna kulit buah kuning kemerahan. Uniknya, rasa buah ini mirip dengan buah kelapa. Secara ukuran, mangga malibu sedikit lebih besar ketimbang mangga lainnya.
- Mangga Apel
Mangga apel memiliki bentuk bulat menyerupai buah apel, sehingga tak heran diberi nama demikian. Mangga ini ternyata berasal dari Singapura.
Mangga apel sendiri terdiri dari mangga apel merah dan hijau. Mangga apel merah memiliki rasa yang manis dengan tekstur halus. Sementara itu, mangga apel hijau rasanya cenderung asam.
- Mangga Manalagi
Mangga ini memiliki daging yang padat, tebal, dan berserat. Rasanya mirip seperti mangga arumanis. Sementara bentuknya lebih kecil dari jenis mangga lainnya seperti mangga golek.
- Mangga Madu
Mangga madu ini bisa jadi pilihan selain mangga arumanis. Kulit buah mangga madu berwarna kuning cerah saat sudah matang. Sementara secara ukuran, mangga ini mirip dengan mangga manalagi.
Mangga madu bisa ditemui di sejumlah negara lain seperti Afrika Selatan, Thailand, dan India.
- Mangga Golek
Mangga golek memiliki bentuk yang cenderung lonjong. Rasanya manis dan tekstur buahnya cenderung tidak berserat. Mangga ini banyak dibudidayakan di daerah Pasuruan, Indramayu, dan Probolinggo.
- Mangga Indramayu
Punya tekstur lembut dan rasa yang manis, mangga Indramayu juga menjadi salah satu primadona buah di Indonesia. Sesuai dengan namanya, mangga ini berasal dari wilayah Indramayu.
Kulit buah mangga Indramayu berwarna hijau kekuningan, sementara dagingnya berwarna kuning cenderung oranye.
- Mangga Miyazaki
Mangga ini berasal dari Jepang. Mangga ini dibanderol dengan harga yang fantastis, yakni bisa mencapai 63 juta Rupiah! Ini karena buah yang memiliki rasa manis tersebut dibudidayakan menggunakan Teknik yang tergolong sulit sampai-sampai membutuhkan ketelitian tingkat tinggi.
- Mangga Chokanan
Mangga Chokanan adalah buah yang berasal dari Thailand. Mangga ini memiliki kulit buah berwarna kuning. Rasanya manis sama seperti mangga arumanis.
- Mangga Garifta
Mangga garifta dari Pasuruan. Kulit buahnya berwarna merah. Sementara itu, daging buahnya berwarna kuning kemerahan dengan rasa yang manis.
- Mangga Kweni
Sering disebut juga mangga kuini, mangga jenis ini memiliki aromanya yang sangat khas dan berbeda dari jenis lainnya. Bentuk buahnya juga lonjong dengan ujung yang membulat.
Daging buah jenis kweni cenderung berwarna kuning dengan tekstur berserat, banyak mengandung air, serta rasanya manis segar.
Buah ini sangat cocok dijadikan campuran untuk rujak serut atau sambal nih, Moms.
- Mangga Lalijiwo
Mangga Lalijiwo merupakan jenis yang berasal dari Probolinggo. Bentuk buahnya cenderung membulat.
Ketika mentah, buah ini memiliki aroma yang cukup harum. Apalagi jika sudah matang, aromanya semakin semerbak sehingga menggoda siapa pun untuk menyantapnya.
Oleh sebab itu, dinamakan lalijiwo dari bahasa Jawa yang artinya lupa jiwa. Daging buahnya berwarna kuning tua dan rasanya manis.
- Mangga Endog
Nama endog berasal dari bahasa Jawa yang artinya telur. Disebut sebagai mangga endog karena memang jenis buah yang satu ini mirip dengan telur.
Bentuk buahnya cenderung bulat sedikit berparuh dan tak memiliki lekukan. Permukaan buahnya juga halus seperti dilapisi oleh lilin, serta terdapat juga bintik-bintik kelenjar putih kehijauan.
Jika sudah tua dan matang, buah ini akan berubah menjadi warna kuning pada bagian pangkalnya.
Sementara daging buahnya bertekstur sedikit kasar, mengandung sedikit air, dan tidak terlalu harum, tetapi rasanya enak serta manis.
Manfaat
Salah satu peran mangga bagi kesehatan adalah sebagai buah penambah darah sehingga disarankan untuk dikonsumsi para penderita anemia.
Manfaat mangga untuk kesehatan sebagai berikut:
- Mencegah diabetes.
- Meningkatkan kekebalan tubuh.
- Menjaga kesehatan jantung.
- Melancarkan pencernaan.
- Merawat kesehatan mata.
- Mencegah kanker.
- Berdasarkan penelitian pada 2017 di Nutrients, mengonsumsi buah mangga dapat mencegah berbagai masalah kesehatan, seperti kanker, penyakit kardiovaskular, dan gangguan neurodegeneratif.
Mancanegara
Berikut beberapa jenis buah mangga yang berasal dari luar negeri dan cukup popular, antara lain:
Mangga Irwin
Mangga Irwin merupakan jenis yang berasal dari Australia dan hasil persilangan dari buah mangga lokal di negara tersebut.
Buah ini memiliki warna merah keunguan dengan rasa sedikit asam, dan didominasi rasa manis, serta memiliki harga yang relatif mahal.
Mangga Kiojay
Mangga Kiojay dapat dikatakan sebagai salah satu jenis yang terbesar di dunia. Jenis buah yang berasal dari Thailand ini dapat mencapai berat hingga 2 kg lho.
Hampir mirip dengan kebanyakan jenis lainnya, aromanya cukup harum dan rasanya manis, sehingga kebanyakan orang menyamakan jenis satu ini dengan mangga harum manis.
Mangga Mahatir
Mangga mahatir berukuran lebih besar dan berasal dari Malaysia. Beratnya bisa mencapai hingga 3 kg dengan tekstur daging yang tebal dan biji yang kecil.
Banyak sekali jenis-jenisnya ya. Ini yang disebut hanya yang popular. Manakah jenis buah mangga kesukaanmu? (Hilal)
