LINIMASSA.ID – Kegiatan bermanfaat bisa dilakukan di saat keadaan gabut yang seringkali menghampiri keseharian seseorang hingga membuat dirinya mencari hiburan seperti scroll media sodial.
Gabut adalah bahasa gaul yang sering dipakai kalangan anak muda yang memiliki arti jenuh, bosan atau malas karena tidak mempunya kegiatan untuk dilakukan.
Kini, kamu tidak perlu kebingungan lagi saat merasa gabut, karena kanal Youtube Titik Terang mengunggah video tentang 10 kegiatan bermanfaat yang dapat dilakukan pada saat gabut.
Hal ini bisa kamu lakukan agar keseharianmu tidak berlangsung sia-sia dan tak bermanfaat yang bisa membuang-buang waktu.
Berikut 10 kegiatan bermanfaat di saat Gabut.
1. Hapus Galeri
Coba cek isi galeri HP kamu sekarang, mungkin terdapat ratusan bahkan ribuan foto yang terpajang. Kamu dapat merapikannya dengan memilih foto atau video yang sudah tidak relevan untuk dihapus.
Misalnya tangkap layar chat WhatsApp, foto blur, video yang gagal, foto dan video dari media sosial yang tidak penting dan sebagainya. sehingga galerimu lebih rapi dan memberikan ruang untuk foto atau video selanjutnya.
2. Hapus Email
Hapus kotak masuk Email yang tidak penting, misalnya inbox notifikasi belanja online, promosi diskon yang kadaluarsa, atay newsletter yang tidak pernah kamu baca.
Mungkin kamu kaget melihat email yang menumpuk tidak berguna. Sisakan informasi yang penting saja dalam email lalu rapikan juga foldernya.
Dengan begitu, kamu lebih mudah menemukan email yang kamu butuhkan saat hendak kembali mencari.
3. Merapikan Keuangan
Terkadang seseorang merasa keuangannya cepat habis padahal tidak banyak yang dibeli. Pentingnya untuk selalu mencatat dan memeriksa keuangan pribadi, kamu dapat melihat apakah terdapat ruang untuk menghemat.
Kamu perlu evaluasi pemasukan dan pengeluaran keuangan, mungkin kamu tidak sadar membeli sesuatu saat ada flash sale atau sering nongkrong di cafe.
4. Workout Tipis-tipis
Saat kamu gabut, jangan hanya rebahan saja. Coba lakukan workout tipis-tipis, tidak perlu ke gym karena kamu dapat melakukannya di rumah.
Misalnya dengan melakukan push up, stretching, plank dan jumping Jacks di kamar. Dengan begitu, kamu lebih produktif dan aktif. Sedikit keringat yang keluar
5. Membuat To the List
Membuat daftar kegiatan yang akan kamu lakukan di hari esok. Hal ini akan mengurangi stres dan kamu lebih siap untuk menghadapi hari.
Bangun pagi dengan rencana yang matang lebih nyaman daripada bangun siang tanpa arah.
6. Merapikan kamar
Jika kamu merasa tidak ada kerjaan sehingga merasa gabut, coba lihat sekeliling dalam kamarmu. Apakah meja rapi, barang di tata dengan baik, terdapat sampah dan sebagainya.
Waktunya kamu untuk merapikan kamar, karena kamar yang bersih dan rapi membuatmu lebih nyaman, tenang dan fokus.
7. Nonton Video atau Podcast Bermutu
Daripada scroll sosial media yang receh, lebih baik menonton video atau mendengarkan podcast yang edukatif. Seperti sejarah, bisnis atau topik ringan yang inspiratif.
Banyak sekali video atau podcast yang bermanfaat, selain mendapat hiburan, kamu juga mendapatkan ilmu yang mungkin saja dapat kamu aplikasikan dalam kehidupan sehari-hari.
8. Evaluasi Kegiatan Harian
Evaluasi kegiatan harian sangat penting karena berdampak pada hari-harimu selanjutnya. Renungkan, hari ini apa yang sudah kamu capai, apa yang kurang dan perlu diperbaiki.
Kadang seseorang melakukan banyak aktifitas dalam sehari tanpa sadar apakah aktivitasnya produktif atau tidak. Dengan evaluasi harian, kamu dapat melihat kebiasaan yang kurang efektif.
9. Belajar Hal Baru
Daripada kamu merasa bosan dan gabut, lebih baik kamu mencoba hal baru yang belum pernah kamu tekuni. Kamu dapat memulainya dengan mencari hal kecil yang membuatmu penasaran.
Misalnya belajar mengedit video, belajar desain, memasak praktis, bahasa baru dan lain sebagainya. Banyak video tutorial atau aplikasi belajar yang dapat kamu gunakan.
10. Baca Buku
Membaca buku atau e-book lebih baik dan menyehatkan otak daripada scroll sosial media. Kamu dapat memilih buku yang kamu sukai, seperti novel, sejarah, buku inspiratif atau buku lainnya yang dapat menambah wawasan.
Selain menambah wawasan, membaca buku dapat membuat kamu lebih rileks dan jauh dari distraksi digital. Apalagi ada buku yang belum selesai kamu baca karena tertunda. Dengan begitu, kamu dapat memperkaya perspektifmu juga.
